stretching
Le stretching est une activité de détente visant à redonner longueur initiale aux muscles et à relâcher votre corps.
Durée de la séance de stretching : 30 min
Horaires du cours : Mardi de 11h00 à 11h30 et le vendredi de 20h00 à 20h30
AVANTAGES :
– Détente
– Améliore la souplesse